Por la N-634 en direccion a A Coruña hasta Navia. Despues de cruzar el puente sobre la ria, tomaremos la carretera en direccion a boal. A unos 35 Km, tras pasar por el pueblo de Doiras, nos desviaremos a la derecha hasta Froxeiras.

Partimos de Froxeira y tras cruzar el puente sobre el rio Urubio, subimos por un camino a la derecha que sale del pueblo y llega hasta un bosque. Desde aqui, ascenderemos por un sendero rodeados siempre de un abundante arbolado autoctono, que nos conducira hasta la cueva.

Cueva del Demo. Se trara de una cueva natural, abierta en un terreno de rocas de cuarcita. En su interior se encuentra una interesante manifestacion de arte rupestre, perteneciente al estilo esquematico, y la unica del occidente asturiano. Las pinturas datan de la segunda mitad de la Edad de Bronce (1500 y 100 años a.C) y en ellas se pueden contemplar escenas con figuras antropomorfas y animales. (Para visitar el interior de la cueva se requiere un permiso especial de la consejeria de cultura del principado de asturias).